rrbのブログ - 2016/01/27のエントリ
ヘッダーナビゲーション
現在のカテゴリー位置
サイト全体のカテゴリーナビゲーション
おやかまっさん 人間関係、4つの対処法 2016/01/27 12:00 am
心理学の世界からの話をひとつ。人は、生きていく中で、必ず人間関係の問題に悩む。どんな人でも、2:6:2 または、2:7:1 といった分布で、好きな人・普通の人・嫌いな人が存在するといわれている。すべての人に好かれている人もいなければ、すべての人を好いている人もいない。嫌いな人や苦手な人が10〜20%ほど存在しているということだ。
人間関係で苦しいと思ったときの対処法は4つあるとされている。
(1)エッセンシャルな問題かトリビアルな問題かに分けてとらえる。
(2)事実と意見を分けてとらえる。
(3)最悪の事態はまずない」と開き直る。
(4)怒りの感情をコントロールする。
続きは次回にする…ということで、どうも、おやかまっさんどした。
《京都・大映通り商店街》
人間関係で苦しいと思ったときの対処法は4つあるとされている。
(1)エッセンシャルな問題かトリビアルな問題かに分けてとらえる。
(2)事実と意見を分けてとらえる。
(3)最悪の事態はまずない」と開き直る。
(4)怒りの感情をコントロールする。
続きは次回にする…ということで、どうも、おやかまっさんどした。
《京都・大映通り商店街》
rrbは心理学も勉強していたよね