京都の町撮りをしていると、カップルをよく見かける。と、同時に「３〜４年が限度よ、気を付けて」と心がつぶやく。仲睦ましいカップルが、別れの危機を迎える周期は３〜４年である。私は、心理学的なものだと思っていたが、一冊の本との出会いが、それが医学的なものだと教えてくれた。その本の名は「なぜ妻は、夫のやることなすこと気に食わないか」（石蔵文信、幻冬舎）である。

その本によると、
人は恋に落ちると、脳内でＰＥＡ（フェニルエチルアミン/別名：恋愛ホルモン）という興奮性の神経伝達物質が多量に分泌される。また、ＰＥＡには同じく興奮性の神経伝達物質である「ドーパミン」の分泌を誘発する作用もある。これらは「恋愛ホルモン」と呼ばれる。このＰＥＡやドーパミンなど恋愛中に盛んに分泌される脳内の神経伝達物質は、一般に同じ相手に対しては３〜４年で分泌量が減少していく。
ということだ。

これは、恋の魔法は３〜４年で解けるということ。なるほど、「恋愛ホルモン」の影響だったのね。納得。
この本は、他にも年齢とホルモンとの関係なども教えてくれる。一読の価値は十分ある。今、恋の魔法にかかっている人は特に…という今京都。

名言は数々ある。恋に関するもので好きなのは次のふたつ。
「人は判断力の欠如によって結婚し、忍耐力の欠如によって離婚し、記憶力の欠如によって再婚する」（アルマン・サラクルー）
「男が本当に好きなものは二つ。危険と遊びである。そしてまた、男は女を愛するが、それは遊びのなかで最も危険なものであるからだ」（ニーチェ）
医学的なものか、心理学的なものか、定かではないが、なんとなく納得できる…という今京都。

「暑さ寒さも彼岸まで」の秋のお彼岸が過ぎた。少し前に夏の終わりと感じるのはいつか…という話をしていた。多かった回答は「蝉の声が終わったとき」「お気に入りの花火大会が終わったとき」「朝夕が涼しいと感じたとき」だった。私は「蝉の声が終わったとき」に賛成だ。そして、昨日は中秋の名月。ということは、今はもうすっかり秋なんだ…という今京都。

電気というものは不思議なものだ。まず、通常では存在しない（だから発電が必要となる）。次に目に見えない。日常に使用しているほとんどの物に電気が必要だ。このブログにしてもそうである。電気がないとＰＣが動かない。インターネットに接続もできない。プリンターも使えない。スマホもバッテリー切れになると使えない。車やバイクもそうである。電気がないとエンジンがかからない。技術やハイテクの進歩には電気は欠くことができない。愛用しているカメラも…だ。昔のフィルムタイプで機械式のものは別だが、最近の、特にデジタルカメラは必ず電気が必要だ。フィルムの現像にも部分的に電気が必要だ。電気の有難さを感じながら京都の町撮りを楽しみたい…という今京都。

フロイトでもなく、ユングでもなく、マズローでもなく…。一番影響を受けている心理学は「アドラー心理学」だ。「課題の分離」「怒りは相手をコントロールしようとする感情」、この２つは常に心がけている。
しかし、ついついイライラと…。この２つを忘れがちになる。
課題の分離の意識をしっかりもつと、「自分のやるべきことはやった」と割り切れる。最初はしんどかったが、今では大半は冷静でいられる。
イラッとしたときこそ、「課題の分離」と「怒りは相手をコントロールしようとする感情」を意識したい…という今京都。